Теннис
Теннис в настоящее время является одним из самых популярных и массовых видов спорта. Кроме физической нагрузки, играющий в теннис приобретает большое психологическое удовлетворение, получает заряд бодрости и хорошего настроения. Во время игры в большой теннис очень активно задействованы все группы мышц нашего тела – ног, пресса, спины, рук и даже шеи. В теннисе нельзя стремиться выиграть «любой ценой», а следует проявлять благородство и джентльменство, соблюдая теннисный этикет. Успешное проведение начального обучения — одно из главных условий достижения высоких спортивных результатов. Оно нацелено на освоение занимающимися технических приемов и их основных сочетаний применительно ко всем видам, способам и формам действий теннисиста.
значительное влияние
среднее влияние
незначительное влияние
0
Быстрота
Сила
Выносливость
Гибкость
Координация
Продолжительность этапов (в годах) |
Возраст для зачисления и перевода в группы (лет) |
Наполняемость групп (человек) |
разряды и звания | |
---|---|---|---|---|
3 | 7 | 8 | - | |
5 | 9 | 6 | 3юн,2юн,1юн,1 | |
3 | 13 | 2 | 2,1, КМС | |
не устанавливается | 14 | не устанавливается | МС |
* Зачисление детей в спортивную школу осуществляется на конкурсной основе по результатам вступительных испытаний. Зачисляются кандидаты, показавшие наилучшие результаты.
Структурное подразделение: СШОР «Юг»
Телефоны
+ 7 499 4319068Электронная почта
mta@mossport.ruСайт
mta.mossport.ruСтруктурное подразделение: СШОР «Спартак»
Телефоны
+ 7 499 4319068Электронная почта
mta@mossport.ruСайт
mta.mossport.ruСтруктурное подразделение: СШОР «Олимпиец»
Телефоны
" + 7 499 4319068 "Электронная почта
mta@mossport.ruСайт
mta.mossport.ruСтруктурное подразделение: СШ «Восток»
Телефоны
+ 7 499 4319068Электронная почта
mta@mossport.ruСайт
mta.mossport.ruСтруктурное подразделение: Управление по развитию массового спорта ЦАО г. Москвы
Телефоны
+ 7 495 1980803 доб. 011Сайт
tsao.mossport.ruСтруктурное подразделение: Управление по развитию массового спорта ЮЗАО г. Москвы
Телефоны
+ 7 495 1980803 доб. 017Сайт
yuzao.mossport.ruСтруктурное подразделение: Управление по развитию массового спорта ВАО г. Москвы
Телефоны
+ 7 495 1980803 доб. 019Сайт
vao.mossport.ruСтруктурное подразделение: Управление по развитию массового спорта СВАО г. Москвы
Телефоны
+ 7 495 1980803 доб. 014Сайт
svao.mossport.ruСтруктурное подразделение: Управление по развитию массового спорта СЗАО г. Москвы
Телефоны
+ 7 495 1980803 доб. 012Сайт
szao.mossport.ruСтруктурное подразделение: Управление по развитию массового спорта ЮВАО г. Москвы
Телефоны
+ 7 495 1980803 доб. 015Электронная почта
yuvao@mosgorsport.ruСайт
yuvao.mossport.ruСтруктурное подразделение: Управление по развитию массового спорта ЮАО г. Москвы
Телефоны
+ 7 495 1980803 доб. 018Электронная почта
yuao@mosgorsport.ruСайт
yuao.mossport.ruСтруктурное подразделение: Управление по развитию массового спорта Зеленоградского АО г. Москвы
Телефоны
+ 7 495 1980803 доб. 016Электронная почта
zelao@mosgorsport.ruСайт
zelao.mossport.ruЭлектронная почта
megasport@mossport.ruСайт
mamp.mossport.ruЭлектронная почта
mta@mossport.ruСайт
mta.mossport.ruЭлектронная почта
zelenograd@mossport.ru
мальчики не менее +1 см
девочки не менее +3 см
мальчики не менее 110 см
девочки не менее 105 см
мальчики не более 2,8 с
девочки не более 2,8 с
мальчики не более 12,3 с
девочки не более 12,3 с
Учреждения, оказывающие услуги на платной основе по подготовке детей
5 - 6 лет
Набор детей в спортивные школы
на начальный этап подготовки
Вакантные места на текущий год
Дополнительный набор детей
в спортивные школы
на тренировочный этап
Вакантные места на текущий момент
с 9 до 12 лет
http://mgfso.mossport.ru
руководитель: ГОРДЕЕВ ВИТАЛИЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ
г. Москва, ул. Поляны, дом 35, дом 35
+7(499)2428444
mgfso@mossport.ru
https://uor3.mossport.ru
руководитель: АЗНАВУРЯН КАРИНА БОРИСОВНА
г. Москва, ул. Ткацкая, дом 24, дом 24
+7(499)1669534
uor3@mossport.ru
https://mso.mossport.ru
руководитель: САМОЙЛЕНКО АЛЕКСАНДР АЛЕКСАНДРОВИЧ
г. Москва, ул. Хачатуряна, дом 10, строение 1, дом 10
+7(499)4441478
mso@mos.ru
г. Москва, ул. Зональная, дом 6, дом 6
+7(499)4441478
mso@mos.ru
г. Москва, ул. Пришвина, дом 20, дом 20
+7(499)4441478
mso@mos.ru
Тимофеев
Михаил Анатольевич
Управление по развитию массового спорта СВАО г. Москвы ГБУ «МОСГОРСПОРТ» Москомспорта
Бадминтон,Атлетическая гимнастика,Общая физическая подготовка,Дартс,Шашки,Новус,Настольный теннис,Теннис,Спорт глухих,Спорт глухих (бадминтон)
Манюкова
Евгения Александровна
ГБУ «Московская теннисная академия» Москомспорта
Теннис
Синицына
Светлана Римовна
ГБУ «МГФСО» Москомспорта СШОР по теннису
Теннис
Куликовская
Евгения Борисовна
ГБУ «Московская теннисная академия» СШОР «Спартак»
Теннис
Тамарков
Сергей Николаевич
Управление по развитию массового спорта СЗАО г. Москвы ГБУ «МОСГОРСПОРТ» Москомспорта
Настольный теннис,Теннис,Волейбол,Общая физическая подготовка,Футбол
Шалманова
Ирина Гурьевна
ГБУ «МосСпортОбъект»
Настольный теннис,Теннис,Бадминтон,Общая физическая подготовка,Фитнес-аэробика,Фитнес
В тестировании используются современные отечественные разработки, направленные на всестороннюю оценку развития детей и текущего состояния систем организма взрослых. Представленные технологии создавались с учетом особенностей решаемых задач в спорте, науке, здорового образа жизни и нашего Проекта.
По окончании тестирования Вы получите рекомендации по выбору спорта для вашего ребенка, которые максимально подходят вашему ребенку по всем параметрам на основании проведенных тестов.
Записаться на спортивное детское тестированиеТестирование проводится в московских центрах и занимает менее 2 часов
Методика рассчитана на детей в возрасте от 5,5 до 12 лет вне зависимости от наличия и уровня спортивной подготовленности
По завершению тестирования проводится интерпретация полученных результатов с уточнением, на что необходимо обратить внимание и почему рекомендованы конкретные виды спорта
Во время тестирования определяются психофизиологические особенности, проводятся антропометрические измерения и оценивается уровень развития физических качеств, более 50 различных показателей
Общероссийская общественная организация "Федерация тенниса России"
Президент федерации Тарпищев Шамиль Анвярович
Сайт tennis-russia.ru
Региональная спортивная общественная организация "Федерация тенниса города Москвы"
Президент Федерации Пантелеев Евгений Алексеевич
Сайт mostennis.ru
Дополнительная информация
Нормативы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов по виду спорта "Теннис"
Зал спортивный №4, «Универсальный»
Дворец спорта «Некрасовка»
г. Москва, ул. Покровская, дом 22
Универсальная спортивная площадка №2, «Игровая площадка для баскетбола, волейбола, тенниса»
Многофункциональный спортивный комплекс «Жаворонки»
обл. Московская, р-н. Одинцовский, с. Жаворонки, территория Спортивного комплекса Жаворонки, д.1
Универсальная спортивная площадка №3, «Игровая площадка для баскетбола, волейбола, тенниса - 2»
Многофункциональный спортивный комплекс «Жаворонки»
обл. Московская, р-н. Одинцовский, с. Жаворонки, территория Спортивного комплекса Жаворонки, д.1
Основная арена
Дворец спорта «Мегаспорт» им. А.В. Тарасова
г. Москва, б-р. Ходынский, дом 3
Бассейн 25м
Бассейн 50м
Эстафета
Открытая вода
Нормативы общей физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее 1 | не менее 1 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее 118 | не менее 110 |
Нормативы специальной физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Прыжок вверх с места толчком двумя ногами, одна рука на поясе, вторая вытянута вверх | см | не менее 15,5 | не менее 15,5 |
Бег 10 м с высокого старта | с | не более 2,8 | не более 2,8 |
Бросок теннисного мяча движением подачи | м | не менее 7,5 | не менее 7,5 |
Челночный бег с высокого старта с касанием предмета одной рукой, лицом к сетке, 4 x 8 м | с | не более 12,3 | не более 12,3 |
Перешагивание через палку вперед-назад, руки опущены вниз, держат палку, за 15 с | количество раз | не менее 7 | не менее 7 |
Нормативы общей физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее 2 | не менее 2 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее 150 | не менее 140 |
Нормативы специальной физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Прыжок вверх с места толчком двумя ногами, одна рука на поясе, вторая вытянута вверх | см | не менее 22 | не менее 22 |
Бег 10 м с высокого старта | с | не более 2,2 | не более 2,3 |
Бросок набивного мяча (1 кг) движением подачи | м | не менее 5,8 | не менее 5,8 |
Челночный бег с высокого старта с касанием предмета одной рукой, лицом к сетке, 6 x 8 м | с | не более 15,6 | не более 15,6 |
Перешагивание через палку вперед-назад, руки опущены вниз, держат палку, за 15 с | количество раз | не менее 13 | не менее 13 |
Подбивание теннисного мяча вверх ребром ракетки | количество раз | не менее 5 | не менее 5 |
Техническое мастерство | Обязательная техническая программа | Обязательная техническая программа |
Нормативы общей физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее 6 | не менее 5 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее 210 | не менее 195 |
Нормативы специальной физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Прыжок вверх с места толчком двумя ногами, одна рука на поясе, вторая вытянута вверх | см | не менее 28 | не менее 28 |
Бег 10 м с высокого старта | с | не более 2,0 | не более 2,1 |
Бросок набивного мяча (1 кг) движением подачи | м | не менее 17,5 | не менее 17,5 |
Челночный бег с высокого старта с касанием предмета одной рукой, лицом к сетке, 6 x 8 м | с | не более 13,2 | не более 13,2 |
Перешагивание через палку вперед-назад, руки опущены вниз, держат палку, за 15 с | количество раз | не менее 28 | не менее 28 |
Подбивание теннисного мяча вверх ребром ракетки (количество) | количество раз | не менее 21 | не менее 21 |
Техническое мастерство | Обязательная техническая программа | Обязательная техническая программа |
Нормативы общей физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее 3 | не менее 3 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее 216 | не менее 200 |
Нормативы специальной физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Прыжок вверх с места толчком двумя ногами, одна рука на поясе, вторая вытянута вверх | см | не менее 31 | не менее 31 |
Бег 10 м с высокого старта | с | не более 1,95 | не более 2,05 |
Бросок набивного мяча (1 кг) движением подачи | м | не менее 19 | не менее 19 |
Челночный бег с высокого старта с касанием предмета одной рукой, лицом к сетке, 6 x 8 м | с | не более 13,1 | не более 13,1 |
Перешагивание через палку вперед-назад, руки опущены вниз, держат палку, за 15 с | количество раз | не менее 30 | не менее 30 |
Подбивание теннисного мяча вверх ребром ракетки | количество раз | не менее 25 | не менее 25 |
Техническое мастерство | Обязательная техническая программа | Обязательная техническая программа |
мальчики не менее +1 см
девочки не менее +3 см
мальчики не менее 110 см
девочки не менее 105 см
мальчики не более 2,8 с
девочки не более 2,8 с
мальчики не более 12,3 с
девочки не более 12,3 с
Нет данных
Вакантных мест - 2
http://mta.mossport.ru
руководитель:
СК «Дворец детского спорта», стр.2 :
г. Москва, ул. Рабочая, дом 53, строение 2, дом 53
+7(499)2428444
mgfso@mossport.ru
СК «Дворец детского спорта», стр.2 :
г. Москва, ул. Рабочая, дом 53, строение 2, дом 53
+7(499)2428444
mgfso@mossport.ru
ФОК «Южное Бутово» :
г. Москва, ул. Поляны, дом 35, дом 35
+7(499)2428444
mgfso@mossport.ru
ФОК «Южное Бутово» :
г. Москва, ул. Поляны, дом 35, дом 35
+7(499)2428444
mgfso@mossport.ru
Вакантных мест - 5
Теннисные корты ГЦОЛИФК :
г. Москва, б-р. Сиреневый, дом 4, строение 12, дом 4
+7(495)9613111
Теннисные корты ГЦОЛИФК :
г. Москва, б-р. Сиреневый, дом 4, строение 12, дом 4
+7(495)9613111
Теннисный центр «Спартак» :
г. Москва, просек. Майский, дом 7, строение 7, дом 7
+7(925)2787903
tennis@spartak-academy.ru
Теннисный центр «Спартак» :
г. Москва, просек. Майский, дом 7, строение 7, дом 7
+7(925)2787903
tennis@spartak-academy.ru
ФОК «Связист» :
г. Москва, ул. Тихоновская Б., дом 14, дом дом 14
+7(499)2684891
gu_sokolniki@rambler.ru
ФОК «Связист» :
г. Москва, ул. Тихоновская Б., дом 14, дом дом 14
+7(499)2684891
gu_sokolniki@rambler.ru
СК «Алексеевский» :
г. Москва, ул. Касаткина, дом 19, дом 19
+7(499)4441478
mso@mos.ru
СК «Алексеевский» :
г. Москва, ул. Касаткина, дом 19, дом 19
+7(499)4441478
mso@mos.ru
Вакантных мест - 11
Центр пляжных видов спорта «Лето» :
г. Москва, пр-кт. Маршала Жукова, дом 4, строение 2, дом 4
+7(495)1501008
info@beachcenter.ru
ДЮСШ «Теннис парк» :
г. Москва, пр-кт. Рязанский, дом 4, дом дом 4
+7(495)2873900
galina@tennis-park.ru
ФОК Московской теннисной академии «Олимпиец-2» :
г. Москва, ул. Коштоянца, дом 20, дом 20
+7(495)4308238
mta@mossport.ru
СК Московской теннисной академии на ул. Удальцова «Олимпиец» :
г. Москва, ул. Удальцова, дом 54, дом 54
+7(499)4319792
mta@mossport.ru
СК Московской теннисной академии на ул. Чоботовской «Олимпиец-3» :
г. Москва, ул. Чоботовская, дом 4, корпус 1, дом 4
+7(499)7370007
mta@mossport.ru
Вакантных мест - 1
ФОК МССУОР № 3 :
г. Москва, ул. Ткацкая, дом 24, дом 24
+7(499)1669534
uor3@mossport.ru
ФОК МССУОР № 3 :
г. Москва, ул. Ткацкая, дом 24, дом 24
+7(499)1669534
uor3@mossport.ru